A sociedade atual tem imposto a moda do bronzeado a partir da exposi\u00e7\u00e3o ao sol. Tal comportamento tem provocado o envelhecimento prematuro da pele, evidenciado pelo maior aparecimento de manchas e rugas, al\u00e9m da possibilidade do surgimento do c\u00e2ncer de pele. As radia\u00e7\u00f5es solares exercem um efeito cumulativo sobre a pele, cujos problemas n\u00e3o surgem de imediato, mas com o passar dos anos. N\u00e3o expor-se ao sol nos hor\u00e1rios pr\u00f3ximos ao meio-dia solar, per\u00edodo em que os raios solares s\u00e3o mais danosos. Utilizar o protetor solar apropriado sobre a pele exposta ao sol, sempre levando em conta o tipo de pele e o fator de prote\u00e7\u00e3o solar. Sua aplica\u00e7\u00e3o deve ocorrer entre 30 e 60 minutos antes do in\u00edcio \u00e0 exposi\u00e7\u00e3o ao sol, repetindo a aplica\u00e7\u00e3o ap\u00f3s cada banho de mar ou pscina, ou \u00e0 cada 2 horas. Obrigado e at\u00e9 a pr\u00f3xima, Os raios ultravioleta provenientes do sol s\u00e3o os maiores respons\u00e1veis pelo envelhecimento da pele, pelo aparecimento de machas e pelo c\u00e2ncer de pele.O uso do filtro solar \u00e9…<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":352,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[5,4],"tags":[],"class_list":["post-349","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-corporal","category-facial"],"rttpg_featured_image_url":{"full":["https:\/\/fabriciolamy.com.br\/s\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/raios-ultravioleta-dermatologia.jpg",590,300,false],"landscape":["https:\/\/fabriciolamy.com.br\/s\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/raios-ultravioleta-dermatologia.jpg",590,300,false],"portraits":["https:\/\/fabriciolamy.com.br\/s\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/raios-ultravioleta-dermatologia.jpg",590,300,false],"thumbnail":["https:\/\/fabriciolamy.com.br\/s\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/raios-ultravioleta-dermatologia-150x150.jpg",150,150,true],"medium":["https:\/\/fabriciolamy.com.br\/s\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/raios-ultravioleta-dermatologia-300x153.jpg",300,153,true],"large":["https:\/\/fabriciolamy.com.br\/s\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/raios-ultravioleta-dermatologia.jpg",590,300,false],"1536x1536":["https:\/\/fabriciolamy.com.br\/s\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/raios-ultravioleta-dermatologia.jpg",590,300,false],"2048x2048":["https:\/\/fabriciolamy.com.br\/s\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/raios-ultravioleta-dermatologia.jpg",590,300,false],"post-thumbnail":["https:\/\/fabriciolamy.com.br\/s\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/raios-ultravioleta-dermatologia-88x88.jpg",88,88,true],"post-image":["https:\/\/fabriciolamy.com.br\/s\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/raios-ultravioleta-dermatologia.jpg",590,300,false],"post-thumb":["https:\/\/fabriciolamy.com.br\/s\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/raios-ultravioleta-dermatologia-508x258.jpg",508,258,true]},"rttpg_author":{"display_name":"Doutor Fabricio","author_link":"https:\/\/fabriciolamy.com.br\/s\/author\/doutor-fabricio\/"},"rttpg_comment":0,"rttpg_category":"Corporal<\/a> Facial<\/a>","rttpg_excerpt":"Os raios ultravioleta provenientes do sol s\u00e3o os maiores respons\u00e1veis pelo envelhecimento da pele, pelo aparecimento de machas e pelo c\u00e2ncer de pele.O uso do filtro solar \u00e9...","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/fabriciolamy.com.br\/s\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/349","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/fabriciolamy.com.br\/s\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/fabriciolamy.com.br\/s\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fabriciolamy.com.br\/s\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fabriciolamy.com.br\/s\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=349"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/fabriciolamy.com.br\/s\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/349\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":354,"href":"https:\/\/fabriciolamy.com.br\/s\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/349\/revisions\/354"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fabriciolamy.com.br\/s\/wp-json\/wp\/v2\/media\/352"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/fabriciolamy.com.br\/s\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=349"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/fabriciolamy.com.br\/s\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=349"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/fabriciolamy.com.br\/s\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=349"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
Apesar das campanhas de informa\u00e7\u00e3o ao p\u00fablico sobre os efeitos adversos do sol, n\u00e3o se tem percebido uma significativa mudan\u00e7a de atitude com rela\u00e7\u00e3o a prote\u00e7\u00e3o solar da popula\u00e7\u00e3o.
Sem d\u00favida, o problema \u00e9 s\u00e9rio e requer o estabelecimento de medidas de foto-prote\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n![\"\"](\"https:\/\/fabriciolamy.com.br\/s\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/raiodesol-ultravioleta.jpg\")
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Manter-se abrigado do sol, em espa\u00e7os interiores ou a sombra durante as horas de maior intensidade da radia\u00e7\u00e3o solar.
Mesmo estando sentado a sombra de uma barraca de praia, a prote\u00e7\u00e3o n\u00e3o \u00e9 total, j\u00e1 que a areia reflete os raios solares.
A exposi\u00e7\u00e3o ao sol deve ser progressiva em doses de 10, 15 e 20 minutos, preferencialmente em movimento.
Utilizar roupas adequadas e usar bon\u00e9s para proteger-se do sol. Redobrar os cuidados nas zonas mais sens\u00edveis do corpo: rosto, garganta, orelhas, etc…
Proteger os l\u00e1bios com batom foto-protetor.
Utilizar \u00f3culos de sol que absorvam a radia\u00e7\u00e3o UV, j\u00e1 que esta pode produzir catarata e evoluir at\u00e9 a cegueira.
Evitar o bronzeado artificial por radia\u00e7\u00e3o UVA, uma vez que esta pr\u00e1tica pode ocasionar queimaduras e envelhecimento cut\u00e2neo prematuro, potencializando o risco de desenvolvimento do c\u00e2ncer de pele.
Evitar a exposi\u00e7\u00e3o excessiva ao sol durante a gravidez.<\/p>\n\n\n\n
Dar prefer\u00eancia aos protetores f\u00edsicos que possuem resist\u00eancia \u00e0 \u00e1gua e ao atrito mec\u00e2nico.
Devem ser utilizados os cremes de prote\u00e7\u00e3o solar que exer\u00e7am prote\u00e7\u00e3o sobre as radia\u00e7\u00f5es UVA e UVB.
Evitar medicamentos ou cosm\u00e9ticos que possam sensibilizar a pele frente \u00e0s radia\u00e7\u00f5es solares.
N\u00e3o utilizar produtos que contenham \u00e1lcool, pois podem produzir manchas escuras na pele.
Evitar manter a mesma posi\u00e7\u00e3o do corpo ao expor-se ao sol em praias e piscinas.
Beber bastante \u00e1gua para compensar a perda de \u00e1gua pelo suor.
Consultar o \u00cdndice Ultravioleta (IUV) antes de se expor ao sol.
Mudan\u00e7as de estilo de vida devem ocorrer em rela\u00e7\u00e3o \u00e0 exposi\u00e7\u00e3o ao sol, como forma de manuten\u00e7\u00e3o da sa\u00fade.Em suma, torna-se importante a conscientiza\u00e7\u00e3o da popula\u00e7\u00e3o quanto aos riscos da exposi\u00e7\u00e3o excessiva ao sol.
Mudan\u00e7as de estilo de vida devem ocorrer, de forma a diminuir o n\u00famero de tumores cut\u00e2neos que ocorrem atualmente.<\/p>\n\n\n\n
Dr Fabr\u00edcio Lamy<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"